Wist je dat elk jaar maar liefst 100.000 ouderen ernstig letsel oplopen door een val? En dat dit vaak voorkomen had kunnen worden? Speciaal hiervoor is er op dinsdagochtend 21 januari 2025 de gratis voorlichting ‘Vallen Voorkomen’.
Tijdens deze bijeenkomst leer je:
- Welke risico’s je loopt bij een val.
- Hoe je zelf kunt zorgen voor meer veiligheid en balans.
- Hoe je jouw conditie kunt verbeteren om vallen te helpen voorkomen.
Praktisch aan de slag
Je krijgt tijdens deze bijeenkomst veel waardevolle informatie. Daarnaast gaan we ook aan de slag met praktische balansoefeningen.
Samen naar de voorlichting én Aquasport proberen
Kom je regelmatig naar Aquasport en ga je naar de voorlichting? Neem dan een kennis of familielid mee. Zij krijgen als extraatje een bon om ook een keer gratis mee te doen met een Aquasport-les. (Voorwaarde: ze mogen nog geen lid zijn van de Aquasport-groepen).
Samen lunchen
Nog even napraten? Na de voorlichting is er de mogelijkheid om gezellig te blijven lunchen voor € 7,00. Deze lunch wordt geserveerd bij de horeca in Amerena.
Praktische informatie
- Wanneer: Dinsdag 21 januari 2025
- Tijd: 10.00 – 12.00 uur
- Locatie: Tweede verdieping van Amerena (lift aanwezig)
- Aanmelden: Vóór zaterdag 18 januari bij de receptie van Amerena of bij Heleen Zuiderduin via 06-17455323 of hzuiderduin@sro.nl Laat dan ook weten of je mee wil lunchen.
- Let op: Er is plek voor een beperkt aantal deelnemers, dus meld je snel aan!
We hopen je te zien bij deze leerzame én gezellige ochtend.
De voorlichting ‘Vallen Voorkomen’ is een samenwerking van Buurtsportcoach Amersfoort en Amerena.
